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防止新生儿夜哭
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防止新生儿夜哭

  目的:了解和预防孩子不良情绪产生,发展孩子的积极的情绪。

  方法:新生儿期的孩子每天睡眠时间长达18~22个小时。有的孩子白天吃得好,玩得好,可晚上就哭哭闹闹,俗称“夜哭郎”。家长发现孩子爱夜哭时,要先到医院检查,了解孩子是否是因病夜哭。如果孩子除了夜哭外,白天吃奶、玩耍、睡眠及体重增长都正常,经医生检查,孩子的身体没有异常,爸爸妈妈可从以下方面做一下调节,以改善孩子的状况。

  “喂养得当”。喂养不当是导致孩子哭闹的常见原因之一。母乳喂养的妈妈乳汁太少、质量太差或太稀,人工喂养时奶粉与水的比例调配不当,冲得过稀,都会引起饥饿性啼哭。晚上喂奶太勤,干扰孩子睡觉,也会引起孩子啼哭。饥饿原因引起的哭闹,往往喂奶后孩子就会安静入睡,过一会儿孩子就会醒来,又大口大口地吸奶。母乳喂养的妈妈可以把乳汁挤出来看一看是不是太稀,也可送医院检验一下,看看蛋白质和脂肪的含量是不是太低。奶水太少和质量差的妈妈要增加营养,多进食鱼、肉、猪蹄等蛋白质丰富的食物。或者晚上喂完母乳后再给孩子喂一些牛奶,改母乳喂养为混合喂养。如果孩子吃饱后就让他安静地睡觉,不要随便去打扰他,晚间尽量少喂奶、不喂奶,保证孩子休息。

  “培养规律睡眠的习惯”。睡眠分快动眼睡眠和非快动眼睡眠。在非快动眼睡眠期孩子睡得很香很沉,而在快动眼睡眠期孩子可能会做梦,面部抽动,手脚乱动,有时还会发出声音等,但此时孩子仍是在睡眠中。所以在晚上孩子醒来哼哼发声时,如果你估计还没有到喂奶时间,可能是孩子在做梦呢,千万记住不要把孩子抱起来,也不要去摸他、摇他,不要去惊动他。如果他哼哼的声音越来越大,你可以把手轻轻地放在他身上,或用手臂紧紧地搂住他,让他感觉到你在他身边,慢慢地他就会安静下来再睡。如果晚上需要哺乳或换尿布了,也不要开灯,只需要一点暗光即可,也不要和孩子说话,尽快喂完奶和换完尿片让孩子睡下,让孩子适应暗的环境,开始有昼夜之分,晚上多睡。

  “让孩子分清昼夜”。孩子白天和晚上睡觉时间颠倒了是发生夜哭的原因之一。新生儿的睡眠时间就比较长,只有几小时是处于清醒状态。孩子一醒来就会哭,因为哭就是孩子的语言,但有的爸爸妈妈不太了解孩子的这一“语言”信息,当孩子白天一哭就抱起来,又是摇,又是拍,结果孩子又睡觉了。白天睡多了,晚上就不睡,就可能出现夜哭现象。遇到这种情况,重要的是改变孩子白天睡觉的习惯。白天孩子睡醒后哭时,要和他说说话,用玩具去逗引他,和他一起玩耍,做做游戏,如俯卧转头、竖抱看远、扶站迈步、学游泳、抚触、对视对话等游戏,在游戏中让孩子得到发展,同时消耗体力,这样到晚上孩子就睡得香了。

  “注意肠胀气痛”。有的孩子夜里会突然号啕大哭,哭哭停停,间隔不定,会连续哭闹三四个钟头,不论爸爸妈妈怎样哄他、逗他、安慰他,都很难让他安静下来。多数孩子白天玩得、吃得、睡得都比较好,晚上会定时发作哭闹。哭闹时会有明显的不安、小脸涨得通红、膝盖蜷缩,两手握拳,双腿乱踢、腹部隆起胀气的情形,有时在放屁排气后会有所缓解。如果出现上述情况可能是婴儿“肠胀气痛”。据观察发现,有20%的儿童会出现绞痛,常发生在出生后第2~4周,4~6周达到高峰,多在3个月时完全停止。发病的原因不太明确,可能是由于孩子对某些刺激过分敏感。这些孩子通常每天吃得不少,而且也多半健壮。如果你的孩子被诊断为肠胀气痛引起的夜哭,不要过分焦虑和担忧,你要知道这只是暂时的,并不会妨碍孩子的生长和发育,要沉着应对。让孩子趴着睡会比较舒服,用温水袋(注意不要太烫,外面要包一层毛巾)放在腹部也可以。用薄荷油涂在肚子上,轻轻地按摩,也可有一些功用。抱他出去走一走,将孩子抱在肩上,唱唱儿歌,揉一揉,轻轻地摇,多半会奏效。白天即使孩子没有哭闹,你也多抱他一会儿,让他远离太嘈杂的环境,温柔地对他说话和抚摸他。如果以上的办法都未奏效,你最好带孩子去医院检查一下。

  “防止缺钙”。这也是孩子爱夜哭的原因之一。 在春天和初夏出生的孩子由于在孕期经过了一个长长的冬季,出生14天后没有补充鱼肝油滴剂,又没有到户外晒太阳,就有可能缺钙导致佝偻病。早期佝偻病的表现主要是夜惊、夜哭、睡觉不安静,出汗多,喜欢摇头。需要提醒爸爸妈妈的是,血化验不缺钙,并不能说明孩子没有佝偻病,因为往往是血钙下降之前体内就已经缺钙了,佝偻病就发生了。这类孩子要先补钙剂3~5天,再补充鱼肝油滴剂,约10天孩子夜哭的症状就会改善。

  “防止其他不适”。夏季天气炎热,孩子睡不安会啼哭。冬天有的爸爸妈妈怕孩子受凉,把室内温度调得过高,衣服穿得太多,被子垫得、盖得太厚,也会让孩子热燥难受而啼哭。这种情况孩子常常脸发红,汗多,可将室内温度调低。孩子感冒、发热、不舒适晚上也常常哭闹。孩子有湿疹,蚊虫叮咬,衣服上或床上有较硬、较尖锐的东西刺疼皮肤也会哭闹。

  爱心提示:在孩子学会说话前,哭是表达需要的唯一方式。最初孩子的哭声多属于生理反射性的哭,进而因环境中的不适引起应答性的哭。再进一步孩子从经验中学到哭可以得到爸爸妈妈的照顾,便出现主动的操作性哭泣,这是社会性的哭。孩子哭是一种不愉快的消极的反应,初生孩子有多种不同模式的哭声。但研究表明,所有1岁前的孩子啼哭的规律都是相同的,孩子啼哭有5种原因,饥饿、瞌睡、身体不佳、心理不适、感到无聊都会引发哭闹。

  哭是孩子一出生就存在的原始的情绪反应。孩子的情绪反应直接与他的生理需要是否得到满足有关。有人说,孩子哭是运动,不要抱他,甚至不要管他,其实这样做是要不得的。孩子出生时的第一声啼哭,就是他来到这个世界说出的第一句话!新生儿啼哭是生理或心理的需求,这是孩子力图告诉爸爸妈妈他舒服不舒服、愉快不愉快、喜欢不喜欢、高兴不高兴,他需要什么不需要什么。例如:“我肚子好饿,能喂我一点奶吗?”“我身上好湿,能给我换尿片吗?”他也许在告诉爸爸妈妈:“我好孤独,你们能来看看我吗?”“我好寂寞,爸爸妈妈能陪我说说话吗?”孩子就是这样来呼唤爸爸妈妈的照顾和爱抚的,爸爸妈妈能否满足孩子这种生理和心理的需求,是亲子间情感依恋建立的基础。所以孩子的每一次啼哭,妈妈都要细心地倾听,学习和了解孩子的这一“语言”,知道他“所说的话”是什么意思,是饿了、尿湿了,还是希望妈妈抱抱?以便能读懂孩子的“心”,能够积极有效地处理,满足孩子的生理和心理需求。为孩子提供一个舒适、令他感到安全的环境。母子间的“对话”就这样开始了。通过不断地“对话”,亲子间的纽带就会越系越牢。

  生活中爸爸妈妈对孩子夜哭的具体原因有时很难分辨。总的来说孩子还不适应新的生活环境是最主要的原因。爸爸妈妈的爱和温情是最好的安慰剂。当孩子夜哭比较严重,无法安抚时,你可以采取以下措施帮助孩子,也许能减轻他的不适而缓解夜哭。

  晚上睡觉时可用包布将他包得紧一些。孩子夜哭时,你用手臂紧紧把他搂在你的身边,让他的身体紧贴着你。因为在妈妈的体内他是被子宫包围起来的,被紧紧抱着,能让孩子重温在母体的温暖,感觉到舒适、安全。

  让孩子的耳朵贴近妈妈的心脏,孩子对母亲的心跳声特别喜欢,这使他重温在母体内所听惯的妈妈的心跳声,会有神奇的止哭效果。

  将哭闹的孩子浸泡在温水中也有奇妙的止哭效果。孩子出生前在母体子宫内是浸在羊水中的,温水浴可以模拟子宫内的环境,使孩子感到习惯和舒适。

  抚摸他,亲吻他,轻言细语地和他说话也是安慰孩子的有效办法。

  用不同的方法去抚慰啼哭的孩子,观察他最喜欢哪一种,随时调整,使他得到安慰。得到抚慰的孩子容易满足,好哄,以后啼哭会逐渐减少。对于只有抱才能得到安抚的孩子,在安抚好之后你就及时把他放在床上,然后再亲亲他,用玩具逗他玩一会儿,当孩子开心后,再告诉孩子你要干什么,让他自己玩,这样不会形成孩子经常要大人抱的习惯。当然也不能让孩子形成只能抱着玩耍,而不能自己躺着玩耍的毛病。

  如果你的孩子经检查没有什么疾病,生长发育也正常,经观察也没有发现什么异常,说明孩子没有大的问题,夜哭只是还不适应新的环境。即使使用上述做法处理,效果也不明显,你也不要太焦虑,因为你的不安直接会影响孩子的情绪。如果你焦虑不安,只会让孩子感到不适和不安,哭泣会加剧。你可以搂抱着他,用柔声细语安慰他,使他情绪稳定、有安全感,逐渐建立起对父母亲的信任。慢慢地孩子夜哭的时间就会缩短,最后他就学会晚上安静下来睡觉了。年轻的父母们,孩子稚嫩的身体和心灵都需要爱抚。不要因孩子经常啼哭而扰乱了你们的心情,而忽略了对孩子的爱。

  同时,你也要注意孩子生活规律的培养,据观察,孩子最早出生57天(多数75天,最迟3个月)能养成定时睡觉的习惯。孩子最早出生满2个月(多数87天,最迟4个月)晚上10点喂饱后夜间不用再喂奶。(转录sina)

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